Informationen zum Lehrgang „Wirbelsäule im Fokus (8 LE)“
Schulter und Nacken
Die Schulter bietet in der Wirbelsäulengymnastik eine Vielzahl von Bewegungsideen und -möglichkeiten. Zum einen soll sie beweglich und mobil sein, zum anderen muss sie kraftvoll stützen oder heben können. Zusammen mit dem Nacken und den oberen Rücken ist sie oft Ausgangspunkt für verschiedene Beschwerden (Arthrose, Impingement, Verspannung).
Im Workshop „Wirbelsäulengymnastik – Fokus Schulter und Nacken“ lernen wir diese komplexen Strukturen und die häufigsten Beschwerdebilder kennen. Neben Übungsoptionen werden auch therapeutisch relevante Übungen vorgestellt. Innovative und inspirierende Praxis-Stundenbilder begleiten durch den Tag. Ein umfangreiches Handout verdeutlicht anschaulich die Thematik.
Andreas ist Fitness-Pädagoge, Heil- und Sportpraktiker und Medizin-Pädagoge. Er dozierte am Institut für Fitnesspädagogik in Hamburg in den Fächern Anatomie, Physiologie, Pathologie, Anatomie, Wirbelsäulengymnastik, Stretching und Step. Andreas ist REEBOK Mastertrainer und als internationaler Presenter in vielen Ländern unterwegs. Ausserdem ist er Ausbilder und Bereichsleiter im Bereich Gruppentraining bei SAFS&BETA.
Enthaltene Materialien: Manual.
Voraussetzung: mind. TR/ÜL C oder gleich- bzw. höherwertige berufliche Ausbildung
Verlängerung für: ÜL B sowie TR/ÜL C
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